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세상을 이롭게 만드는 사람
세상사람들이 행복을 느끼다 가게 만들어 주는 사람
1) 돈을 벌기 위해 수험생 관리 사업을 한다
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욕망/두려움 관점
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“돈을 못 벌면 어쩌지?”, “더 많은 학생을 받아야 하는데!” 하는 마음이 밑바탕에 깔려 있을 때, 이는 두려움과 욕망이 행동을 지배합니다.
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학생들이 성적을 올리지 못하면 내 사업도 망할 것 같고, 더 이상의 성장이 없을 것 같다는 불안이 따라다닙니다.
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사랑 관점으로 전환
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“이 학생들이 앞으로 좋은 삶을 살아가는 데 작은 디딤돌이 되고 싶다”라는 마음에서 출발합니다.
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*학습 관리와 상담 그 자체를 ‘재미있고 보람 있는 일’**로 여기고, 학생 한 명 한 명의 잠재력과 가능성을 발견하는 과정을 즐겨보세요.
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돈은 학생들에게 도움이 된 ‘결과’로 따라오는 부가적 보상이 될 뿐, “내가 진심으로 이 아이들의 미래를 응원하고 있구나”라는 사랑의 에너지를 느끼며 업무에 임합니다.
이렇게 하면 자연스럽게 학생들에게도 긍정적 에너지가 전달되고, 사업도 원하는 방향으로 ‘흘러갈 수 있게’ 됩니다. 돈은 **‘사랑의 부수적 결과’**라는 접근이 핵심입니다.
2) 돈을 벌기 위해 유튜브 컨설팅을 진행한다
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욕망/두려움 관점
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“이 클라이언트를 잡지 못하면 수익이 줄 거야”, “사람들이 내 컨설팅 능력을 의심하면 어쩌지?” 같은 불안이 깔려 있을 수 있습니다.
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고객에게 결과물을 제시하는 데에도 ‘압박’과 ‘조급함’이 생기고, 결국 상담과 피드백이 기계적으로 변하기 쉽습니다.
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사랑 관점으로 전환
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“이 채널이 성장하면, 세상에 어떤 유익함과 즐거움을 더할 수 있을까?” 라는 시선으로 바라보세요.
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“내가 가진 노하우로 컨설팅 상대방의 가치를 더 크게 빛나게 하겠다”, “이분이 자신의 메시지를 더 잘 전달하도록 진심으로 돕고 싶다”는 마음으로 임합니다.
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컨설팅 시간을 ‘창의적인 아이디어 교류’이자, “함께 만들어가는 과정”으로 즐깁니다.
결과적으로 돈을 벌긴 하지만, **그 바탕에 깔린 동기가 ‘상대방의 가치를 함께 키워나가는 즐거움’**이 되면, 컨설팅 자체가 훨씬 자연스럽고 풍요로워집니다.
3) 남들에게 잘 보이기 위해 포르쉐를 끈다
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욕망/두려움 관점
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“포르쉐를 타야 남들이 나를 대단하게 봐줄 거야”, “이걸 타지 않으면 무시당하지 않을까?” 하는 심리가 있다면, 이는 욕망(인정받고 싶은 마음)과 두려움(무시받는 상황)에 뿌리를 둔 것입니다.
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사랑 관점으로 전환
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만약 자동차 자체에 대한 “진짜 애정”이 있다면, 이를 **‘디자인과 기계 공학에 대한 감탄’, ‘드라이빙 자체를 즐기는 순수한 기쁨’**으로 연결해 보세요.
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나 자신을 ‘멋지게 꾸며서’ 표현하고 싶은 마음도 ‘창의적 자기표현’이라는 사랑의 에너지로 볼 수 있습니다.
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차를 통해 보여주고 싶은 게 “내가 얼마나 훌륭한지”가 아니라, “나의 삶을 얼마나 즐기고 있는지, 함께 누리고 싶은 마음”일 때 그것은 사랑의 관점으로 바뀝니다.
즉, **순수하게 ‘차 자체를 사랑하고, 드라이빙을 사랑한다’**는 마음이 동기라면, 남들의 시선에서 오는 평가 여부가 중요하지 않게 됩니다.
4) 남들에게 잘 보이기 위해 한강뷰 아파트에 산다
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욕망/두려움 관점
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“이런 좋은 집에 살지 않으면 남들이 나를 별 볼 일 없게 보진 않을까?”, “이 정도 뷰는 돼야 내가 뭔가 이룬 사람처럼 보이겠지”라는 숨은 심리가 작용합니다.
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결국 두려움(못 이룬 사람으로 보이는 것)과 욕망(인정받고 싶은 마음)이 삶을 지배하게 됩니다.
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사랑 관점으로 전환
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만약 한강뷰 아파트에서 살기를 ‘정말 좋아하는’ 이유가, “아침마다 탁 트인 경치를 보며 마음의 평온과 기쁨을 느끼고 싶기 때문”이라면, 그것은 욕망과 거리가 멉니다.
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그 뷰를 통해 **“내 일상에 평화를 가져오고, 주변 사람들과 여유롭고 따뜻한 시간을 공유하고 싶다”**는 마음이라면, 이는 사랑과 연결됩니다.
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“이 공간에서 내가 더 창의적이 되고, 다른 사람을 편안히 초대해 좋은 대화를 나누고 싶다”는 마음 역시 사랑의 에너지입니다.
집의 ‘고급스러움’이 아니라, 그 공간이 주는 ‘평온과 즐거움’을 온전히 누리고 남과 나누려는 마음이면, 자연스럽게 사랑이 동기가 됩니다.
행동을 ‘사랑’으로 바꾼다는 것의 의미
위 예시들을 통해 알 수 있듯이, 동일한 행동일지라도 “밑바탕에 ‘무엇’을 두고 하느냐”에 따라 전혀 다른 결이 됩니다. 사랑으로 승화한다는 것은 곧,
1.
나와 타인에게 진정 도움이 되는가?
2.
이 행동 자체가 즐겁고 의미 있는가?
3.
상대와 세상을 이롭게 하는 긍정적 에너지가 동기가 되는가?
라는 질문을 통해, ‘욕망과 두려움이 아닌 사랑과 기쁨’을 원동력으로 삼는 것을 말합니다.
결국 중요한 것은 **‘동일한 행동이라도 내 마음속에서 어떤 에너지가 나를 움직이게 하느냐’**입니다.
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욕망/두려움 기반: “~해야만 해. 그렇지 않으면 불안해.”
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사랑 기반: “이 일이 즐겁고, 의미 있고, 나와 세상 모두에게 좋으니 기쁘게 한다.”
이 차이를 체감하며 조금씩 ‘동기’를 바꿔나가다 보면, 같은 일을 해도 더 큰 만족과 풍요를 느끼고, 주변에도 긍정이 퍼져나가게 됩니다.
원하시는 모든 활동을, **“내가 참 좋아하는 거구나, 이걸 통해 나와 타인이 함께 이로워지는구나”**라는 마음가짐으로 자주 떠올려보세요. 그러면 자연스럽게 사랑의 관점이 자리잡고, 행위 자체도 훨씬 편안하고 즐거워질 것입니다.
다른 사람의 성공을 진심으로 축복해 줄 수 있다면
1) 감정 ‘그대로’ 인식하기
1.
감정의 출현을 자각: “아, 지금 내가 배가 아픈가 보구나”, “질투심이 올라오고 있네” 하고 스스로에게 솔직하게 인정해 줍니다.
2.
평가·판단 없이 관찰: 이때 “나는 왜 이렇게 못났어” 하며 자책하거나, 반대로 “쟤는 왜 저렇게 잘나!” 하면서 감정을 외부로 돌리지 않습니다.
3.
욕망과 두려움을 추출: “내가 원하는 것을 저 사람이 먼저 이루어버린 것 같아 두렵다”, “저 사람은 빛나 보이는데, 나는 초라해 보인다” 등, 감정 뒤에 자리한 “뿌리 욕망”과 “뿌리 두려움”을 들여다보세요.
이 과정을 통해 “내가 질투심을 느끼고 있구나”라는 사실을 비난 없이, 담담히 바라보는 것이 첫 단계입니다.
2) 마음의 힘을 빼고, 감정이 ‘흘러가도록’ 두기
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집착과 회피 사이에서 중립 지키기: 질투심을 크게 부풀려서 ‘짜증·분노’로 폭발시키거나, 반대로 ‘난 전혀 그런 거 없어!’ 하며 회피해 버리면, 정작 내 안의 감정이 제대로 해소되지 못하고 굳어버립니다.
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“나는 이 감정이 아니다”: “나는 질투심을 ‘경험하고 있는 의식’이다”라고 마음속으로 상기하세요. 질투심 자체가 나를 정의하지는 않습니다.
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‘가슴 열기’와 ‘허용’: 질투가 올라오는 순간, 몸과 마음을 꽉 움켜쥐는 대신에, 한 박자 천천히 숨을 고르며 허용합니다. “그래, 나 지금 질투심이 있구나. 두려움과 욕망을 느끼고 있구나. 괜찮아. 잠시 머물다 가렴.”
시간을 두고 감정이 조금 누그러들면, 그제서야 ‘어떻게 사랑으로 전환할 수 있을까?’를 모색할 수 있습니다.
3) 사랑의 시각으로 ‘재해석’하기
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‘배 아픔’ 뒤의 메시지 찾기
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질투심은 종종 “나도 저만큼 성장하고 싶다”라는 신호일 수 있습니다.
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즉, 뿌리 깊은 “나도 더 나은 사람이 되고 싶고, 인정받고 싶다”는 욕구가 투영된 것.
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이를 “내가 성장하고 싶어 하는구나!”로 재해석하면, 건설적인 동기 부여가 될 수 있습니다.
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상대방의 긍정적 측면을 진심으로 바라보기
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“저 사람은 나보다 더 잘났어!”가 아니라, “저 사람의 어떤 부분이 인상적인가?”, “나도 본받고 싶거나, 배우고 싶은 점이 있는가?”를 찾아보세요.
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이를 통해 질투심을 순수한 ‘존경심’이나 ‘배움’으로 바꿔나갈 수 있습니다.
4) “함께 잘됨”에 초점을 맞추기
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결핍에서 풍요로 시선을 전환
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“누군가가 더 잘되면 내가 손해 본다”는 결핍 사고 대신, “한 사람이 잘되면 주변 기회도 늘어날 수 있다”는 풍요 사고로 바꿔봅니다.
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예: 친구가 성공해 높은 위치가 되면, 그 노하우나 정보가 나에게도 긍정적으로 전해질 수 있습니다.
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관계적 시너지 인식
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“저 사람의 성공으로부터 내가 얻을 수 있는 긍정 요소”를 상상해 보세요.
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내가 도움받을 수 있는 점, 함께 협업할 수 있는 가능성, 서로 자극받아 더 큰 성장으로 이어지는 선순환 등.
이렇게 하면 “저 사람 때문에 내가 손해”라는 1 대 1 구도를 넘어서, “함께 잘될 수 있다”는 연결감(사랑의 에너지)으로 전환됩니다.
5) 작은 축하·응원 실천하기
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진심 어린 칭찬 시도
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“부럽다~” 하고 넘기지 말고, 구체적으로 “네가 그 일을 이루는 과정이 정말 대단했고, 난 거기서 이런 점을 배우게 됐어” 같은 말을 건네보세요.
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처음엔 약간 어색할 수 있지만, 입 밖으로 ‘긍정’의 표현을 해보면 내 마음에서 질투심이 부드럽게 녹아내리는 걸 느낄 수 있습니다.
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응원과 기쁨에 대한 ‘감정 연습’
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축하의 순간을 “내가 이 사람을 잘되게 해주려고 기쁜 척한다”가 아니라, **“진짜로 함께 기쁘면 어떨까?”**를 상상해보세요.
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“내가 좋아하는 사람이 멋지게 잘됐다니, 나도 자연스럽게 기쁘다”라는 감정을 연습할수록, 다른 사람의 성공을 바라보는 태도가 편안해집니다.
6) 결과: ‘질투’가 ‘성장의 자극 & 사랑의 응원’으로 변화
위 과정을 꾸준히 실천하면,
1.
감정이 올라오는 순간 그걸 바라보고,
2.
두려움과 욕망이 실은 “나도 발전하고 싶다”는 내적 갈망임을 깨닫고,
3.
그 갈망을 **‘긍정적 동기’**로 바꾼 뒤,
4.
상대방의 성공을 함께 즐길 줄 알게 되며,
5.
내 안에 쌓여 있던 질투·시샘 에너지가 점차 **‘새로운 성장’**의 씨앗이 됩니다.
그렇게 보면 남의 ‘잘됨’은 나에게 “부족함을 상기시키는 불쾌한 요소”가 아니라, **“나도 한 단계 더 나아갈 수 있다는 신호”**가 되고, **“함께 기뻐하는 법을 배울 기회”**가 됩니다. 이 과정을 통해 나 스스로도 편안해지고, 주변과의 관계 역시 훨씬 부드러워질 것입니다.
핵심 한 줄 정리
“저 사람의 성공은 내가 더 성장하고, 함께 즐겁게 누릴 수 있는 계기가 될 수 있다.”
질투심을 ‘자각’하고, ‘허용’하며, ‘재해석’한 뒤, ‘함께 잘됨’으로 시야를 확장하면, 미묘하고 괴로운 감정을 사랑의 에너지로 천천히 바꿀 수 있습니다.
성공해야한다는 압박을 사랑으로 전환
1) 욕망과 두려움 “있는 그대로” 인정하기
1.
자기 상태 자각
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“내가 왜 이렇게 ‘성공’을 간절히 원하고 있을까?”
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“이 욕망 뒤에는 무슨 두려움이 숨겨져 있을까?”
예) “남들에게 인정받지 못하면 나는 가치 없는 사람처럼 느껴져.”
2.
평가나 판단 없이 ‘인식’
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“나는 지금 외부 시선에 대한 욕망과 두려움이 있구나”를 인정하기.
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이때 스스로를 탓하지 말고, 단지 “이런 감정을 느끼고 있구나” 하고 받아들입니다.
2) 감정을 ‘흘려보내고’ 내면의 진짜 동기를 살피기
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감정과 거리를 두기
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가슴 속에서 올라오는 불안, 압박감 등을 억누르거나 과하게 몰입하지 말고, “아, 이런 감정이 있구나” 하며 잠시 그대로 두세요.
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호흡을 가다듬으면서 “이 감정은 내 안을 지나가는 에너지일 뿐, 나 자체가 아니다”라고 상기합니다.
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진짜 원하는 것은 무엇인지 질문하기
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“내가 왜 ‘성공’을 원할까?”
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“내가 정말로 하고 싶은 일은 무엇이며, 그것을 통해 어떤 가치나 기쁨을 얻고 싶은가?”
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단순히 “다른 사람들이 날 대단하다고 봐주길 바란다”는 외부 요인이 아닌, ‘자기 성장’, ‘즐거움’, ‘세상에 기여’ 같은 내적 동기를 발견해 봅니다.
3) ‘사랑’ 관점으로 재해석하기
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행동 자체를 사랑으로 연결
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“이 일(사업, 직업, 프로젝트)을 통해 내가 즐거움을 느끼고, 또 사람들에게 좋은 가치를 전하며, 궁극적으로 함께 행복해질 수 있지 않을까?”
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“내가 하는 일의 결과가, 나와 타인 모두에게 긍정적인 의미가 될 수 있도록 해볼까?”
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성공의 의미 확장
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성공을 ‘타인에게 증명하는 것’ → ‘내가 진심으로 좋아하고 잘할 수 있는 일을 펼치는 것’으로 정의를 바꿉니다.
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이때 성공은 ‘내가 사랑하는 활동’의 자연스러운 부산물로 자리 잡게 됩니다.
4) 작은 실천: “누군가에게 선물한다”는 마음으로 행동하기
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‘타인 시선’ 대신 ‘베풂·기여’ 초점
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“내 성취가 누군가에게 도움이 될 수 있다면, 그것만으로도 멋진 일이야.”
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내가 잘하는 것, 좋아하는 것을 통해 주변에 긍정적인 영향력을 주는 데 집중해 보세요.
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중간 과정도 즐기기
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목표지향적 사고 대신, 지금 당장 하는 업무나 학습, 창작 활동 자체를 천천히 음미하세요.
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중간 과정에서 오는 소소한 성취감, 배우는 재미가 ‘사랑의 에너지’를 키워줍니다.
5) “타인의 시선”에 흔들리지 않는 연습
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칭찬·비판 모두 객관적으로 바라보기
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타인의 평가가 긍정적이든 부정적이든, 내 내면의 가치가 훼손되지 않는다는 점을 반복 상기합니다.
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나를 움직이는 동력은 **“내가 좋아하고, 의미 있다고 느끼는 일”**이라는 사실을 되새기세요.
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자기 확신과 자존감 키우기
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꾸준히 작은 성취 경험을 쌓아 가며, “아! 이 정도면 할 만하구나” 하는 자기 신뢰를 쌓습니다.
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이를 통해 외부의 시선보다 **“내가 이 일을 사랑하느냐”**가 더 중요한 판단 기준이 됩니다.
6) 사랑 기반의 ‘성공’이 가져다주는 것
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자연스러운 동기 부여
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‘얻어야 한다’는 강박이 아니라, ‘이걸 하면 즐겁고 보람 있다’는 마인드로 일하면 오히려 집중력과 창의력이 올라갑니다.
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장기적 지속성
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외부의 인정에 의존할 때는 대개 일시적인 열정으로 끝나지만, 사랑과 즐거움 기반의 활동은 꾸준히 이어가기 훨씬 수월합니다.
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타인과의 ‘함께 성장’
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진심 어린 협업과 나눔을 통해 새로운 기회와 우정을 맞이하게 됩니다.
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진정한 ‘성공’은 혼자만 누리는 것이 아니라, 주변 사람들과 공유하는 즐거운 과정이 되죠.
마무리:
“남들 눈에 성공한 모습”을 향해 달리기보다는,
“내가 진심으로 사랑하고, 즐기며, 세상에 보탬이 되는 활동”을 찾아가 보세요.
그 길 위에서 얻는 성취는 더 깊고 안정적인 내적 만족을 줍니다. 설령 외부에서 칭찬받지 못하는 순간이 와도, 스스로 충만함을 느낄 수 있으니 흔들리지 않는 자신으로 살 수 있게 됩니다. 이것이 “외부로부터의 인정 욕망”을 “내적 사랑”으로 바꾼 삶이 주는 진정한 자유입니다.